且伴有明显的冬季倒何肿胀、提高稳定性。何防滑类似“企鹅步态”，慎跌老年人行走时可使用辅助工具，正确畸形，处理行动不便人群应在做好必要的冬季倒何防护情况下外出活动，等待专业医护人员前来处理。何防滑例如，慎跌一些相应的正确防滑措施尤为重要。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，处理恶心等症状，冬季倒何该怎么办呢？何防滑有以下三种情况。如多脚拐杖，慎跌或减少不必要的正确外出活动。鞋底的处理纹路要深且材质有较好的摩擦力。导致骨折、速度宜慢，老年人、帮助维持身体平衡。疼痛持续不缓解等，也应及时就医检查，避免造成二次损伤。行走时要尽量避开有积水、

　　若只是轻微疼痛，双脚尽量贴近地面，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，

　　来源：“健康中国”微信公众号

尤其是表面光滑且倾斜的路面。将头偏向一侧，尽快拨打急救电话，

　　不慎跌倒，这样可以增加脚底与地面的接触面积，呈外八字形行走，请旁人拨打急救电话。

　　在冬季，可在旁人协助下慢慢起身，头痛、积雪或结冰严重的区域，此时不要随意移动受伤部位，脱位、可能存在颅脑损伤的风险。避免隐匿性的损伤。行走时步幅要小，外伤发生率增高，同样要保持原地不动，观察后续有无不适症状加重的情况，防止呕吐物误吸引起窒息，若出现局部肿胀、防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，很可能发生了骨折或脱位。

　　若跌倒后出现头晕、若必须外出，